乳腺增生吃什么食物好？
病情描述：上個月縣醫(yī)院的人來村里免費給婦女做檢查，我沒事兒也去檢查了一下。檢查完說我有點兒乳腺增生，不是特別的嚴重，也沒有給我開藥。但是我心里還是有點兒擔心。我想了解一下乳腺增生吃什么食物好？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生的話，本身屬于一個正常的生理過程，是因為人體的乳房發(fā)育引起的，但是有的乳腺增生可能發(fā)育的比較快，就會引起輕微的疼痛，這種人在飲食上的話一定要注意不要吃太油膩的食物，不要吃刺激生冷辛辣的食物，不要喝酒，多吃粗糧，多吃蔬菜水果。
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文蕊 主治醫(yī)師
河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
乳腺增生一般是由于身體的內(nèi)分泌失調(diào)而導致的，如果想通過飲食上調(diào)理，建議您不要再吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及平時保持月經(jīng)的規(guī)律性，盡量不要生氣發(fā)怒，平時也可以做一些擴胸的運動，以及可以用手來進行按摩乳房。
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