乳腺增生吃什么食物好？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
乳腺增生的話，本身屬于一個(gè)正常的生理過(guò)程，是因?yàn)槿梭w的乳房發(fā)育引起的，但是有的乳腺增生可能發(fā)育的比較快，就會(huì)引起輕微的疼痛，這種人在飲食上的話一定要注意不要吃太油膩的食物，不要吃刺激生冷辛辣的食物，不要喝酒，多吃粗糧，多吃蔬菜水果。
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文蕊 主治醫(yī)師
河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
乳腺增生一般是由于身體的內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的，如果想通過(guò)飲食上調(diào)理，建議您不要再吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及平時(shí)保持月經(jīng)的規(guī)律性，盡量不要生氣發(fā)怒，平時(shí)也可以做一些擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)，以及可以用手來(lái)進(jìn)行按摩乳房。
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