青少年腎虛怎樣長高？
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
青少年腎虛對于長高并沒有直接的影響，身高的發(fā)育主要是根據(jù)遺傳因素以及骨骼的營養(yǎng)攝入情況來決定。要想促進身高的發(fā)育，飲食上應該多吃一些鈣和維生素含量豐富的食物，并注意多進行一些拉伸運動。對于腎虛也要多進行一些體育鍛煉來增強身體素質(zhì)，保證規(guī)律的生活作息習慣。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
青少年可能是先天稟賦不足，或者有不良的生活習慣引起腎虛。你這種情況可以在醫(yī)生指導下使用補腎的中藥調(diào)理，能夠幫助生長發(fā)育，減輕腰痛，尿痛等癥狀。但還需要完善相關檢查，判斷個人實際的病情。可以使用右歸丸，桂附地黃丸，青娥丸調(diào)理。
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