芒果干的功效與作用及禁忌有哪些？
病情描述：在生活當中我特別喜歡吃芒果干，感覺它的味道酸酸甜甜怎么吃都吃不膩，最重要的是它可以減肥，但是我又擔心吃多了對自己身體有什么不好，所以我想知道芒果干的功效與作用及禁忌有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
芒果干的功效與作用是補充胡蘿卜素、維生素c、以及維生素a、多種礦物質和微量元素，還含有豐富的果糖，有利于降低膽固醇，預防心腦血管疾病，潤澤皮膚，有益于視力，止咳化痰，促進腸胃蠕動，預防腸道疾病，改善食欲，對于高血壓引起的眩暈有良好的改善作用，吃多了容易引起肥胖。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，首先芒果干與芒果本身相比更加有嚼勁，存放時間也比較長，芒果干的功效有：益胃、緩解高血壓暈眩、降低膽固醇、有利于防治心血管疾病、止咳。減肥、增加胃腸蠕動等作用，但是畢竟芒果干會有些防腐劑，所以建議還是吃芒果比較好。建議不要過多食用。
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