針灸減肥一個(gè)月瘦多少?
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,針灸減肥一個(gè)月瘦多少斤要根據(jù)個(gè)人的情況決定,大約10斤到30斤不等,體重太超標(biāo)的人減的斤數(shù)相對(duì)來(lái)說多一些,慢慢減肥防止減肥過猛,引發(fā)氣血虛,內(nèi)分泌失調(diào),飲食下降的情況,每天堅(jiān)持鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),睡覺之前少吃,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
女孩子如果太胖的話,確實(shí)會(huì)影響自己的美觀和形象,還是適當(dāng)?shù)臏p肥比較好。如果選擇減肥藥或者減肥茶等不健康的減肥方法,不僅容易損害身體的臟腑器官,而且也很容易反彈。所以還是選擇健康減肥的方法比較好,針灸減肥也可以起到一定的效果,主要是通過針刺穴位,加快血液循環(huán),加快脂肪分解,從而達(dá)到減肥的目的。如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以起到很好的減肥效果。
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