女性肝腎陰虛怎么調(diào)理？
病情描述：女性肝腎陰虛怎么調(diào)理才比較好呢？最近身體總是出現(xiàn)問題，不是這里上火就是那里發(fā)炎，檢查之后說是肝腎陰虛，想要吃中藥調(diào)理一下身體，但是不知道該吃些什么，也不知道該是多久。
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┳剃幯a(bǔ)腎類的藥物進(jìn)行治療。在平時(shí)飲食上還可以多吃一些溫補(bǔ)性的食物，比如說羊肉或者是牛肉。但是要避免吃寒涼性的食物，比如說西瓜或者是冷凍食品，同時(shí)建議每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效地恢復(fù)狀況。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
女性有肝腎陰虛的時(shí)候，是可以吃一些滋補(bǔ)肝腎的藥物來調(diào)理的，建議最好是看中醫(yī)在中醫(yī)的指導(dǎo)下口服藥物來調(diào)理，而且要注意好好的休息，平時(shí)可以經(jīng)常用一些杜仲，菟絲子，玉竹，沙參來煲湯喝的，也可以配合做一些針灸艾灸來調(diào)理的，平時(shí)盡量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太咸的食物。
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