男人腎虛怎么食補？
病情描述：最近不知道怎么回事跟女朋友在一起越來越力不從心了，根本都沒辦法好好的跟女朋友在一起了，還好女朋友不是很在意，現(xiàn)在就是想知道男人腎虛怎么食補？如果可以食補就不用再去醫(yī)院了。
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，您首先要做的就是嚴格控制性生活的次數，避免長期過度的性行為對于腎臟的進一步損害，最好控制在每周一到兩次。其次，對于男性腎虛的食補建議，您在日常生活中多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻，生蠔，韭菜等。感謝您的咨詢，希望對您有所幫助。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
男性出現(xiàn)腎虛的癥狀，必須要及時的進行檢查什么原因，如果是腎虛引起的可以通過食療，可以通過改善飲食來提高性能力，大多數情況下可以多吃羊肉，多吃韭菜，也可以多吃瘦肉以及高蛋白的食物。平時注意適當的活動鍛煉以及不要吸煙喝酒，避免引起前列腺炎。
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