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四肢內側疼痛怎么回事？

病情描述：太久沒有參加體育運動，昨天特地早起去爬山了，今天卻感覺四肢非常酸痛。四肢內側疼痛怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 章小山
    章小山 副主任醫(yī)師
    南陽醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院 三級
    病情分析：

    你好，因為你好久沒有運動，突然去爬山之后肌肉有拉傷、有乳酸堆積現(xiàn)象，所以會酸痛，可以用非甾體抗炎藥治療緩解疼痛，可以通過按摩、局部熱敷或貼活血止痛膏等來治療，要注意休息，避免劇烈運動，盡量抬高患肢，增加營養(yǎng)多吃含鈣高的食物，一般三兩天就恢復了，先觀察看看，不緩解要去醫(yī)院就診治療。

  • 張奔
    張奔 醫(yī)師
    汶水社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
    病情分析：

    你好，出現(xiàn)上述狀況還是由于勞累過度導致的，建議注意休息，避免運動，疼痛較重的話可以通過口服非甾體類的藥物和用熱敷來進行治療的，也可以到醫(yī)院通過針灸、理療來進行治療。一般情況下是需要恢復3~5天左右的時間。在平時運動的時候一定要先進行熱身。

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南陽醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院 重癥醫(yī)學科

擅長：急救復蘇、危重癥病人監(jiān)測及診療；呼吸道的開放和管理、呼吸機的應用。
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