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脾腎陽虛吃什么食物？

病情描述：你身體好，咨詢脾腎陽虛吃什么食物？因為這段時間老是狀態(tài)不是很好，而且最近兩天的話就感覺精神萎靡差到了極點，沒辦法，我去找了一個老中醫(yī)看了一下，幫我把脈看面相，他最后告訴我說是脾腎陽虛，因為自己不想喝藥，如果能用食療的話最好。
醫(yī)生回答 (2)
  • 王強
    王強 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對于脾腎陽虛的患者，不要吃冷的難消化的食物，平時多吃溫熱的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、山藥、大棗、桂圓、葡萄等。平時可以適當喝點姜汁。它具有健脾、疏肝理氣、養(yǎng)血養(yǎng)胃、溫胃散寒的作用。也要多做戶外運動，曬曬太陽，堅持每天晚上用熱水。對于脾腎陽虛，可以口服中成藥進行治療。臨床常用附子理中丸、良附丸、桂附地黃丸、右歸丸。

  • 王群
    王群 住院醫(yī)師
    煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
    病情分析：

    你好，脾腎陽虛可能會引起體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、四肢不溫、便溏等反應，建議多吃黑芝麻，黑豆，牛肉，羊肉，動物的肝臟，腎臟，脾腎陽虛，都是不錯的食補，注意休息調(diào)理好作息時間，多吃蔬菜水果之類的食物，適量的補充維生素有助提高免疫力。

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王強
王強 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)常見疾病、各類軟組織損傷、脊柱及骨關(guān)節(jié)病變的手法整復治療。
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