腎虛要吃什么可以補(bǔ)？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)可以多吃生蠔、韭菜等食物，也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)高的食品，注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，這樣對(duì)于改善腎虛也有一定的效果。也可以通過(guò)服用藥物的方法進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也可以多參加一些運(yùn)動(dòng)，鍛煉一下身體，這樣能夠提高自身的免疫能力，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，也能夠幫助改善腎虛。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
有腎氣虧虛的情況下，確實(shí)是可以吃點(diǎn)中藥來(lái)調(diào)理一下的，如果說(shuō)您的老公有腎虛比較嚴(yán)重，建議最好是看中醫(yī)吃中藥來(lái)調(diào)理，也可以多吃點(diǎn)黑色的食物，比如說(shuō)吃點(diǎn)黑豆黑芝麻，黑米之類(lèi)的都可以的，平時(shí)經(jīng)常用一些龜甲，杜仲，菟絲子之類(lèi)的來(lái)煲湯喝。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
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女子腎虛什么表現(xiàn)
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，可能是預(yù)示腎虛，而對(duì)于腎虛主要治療方法是吃藥，同時(shí)配合飲食調(diào)理，多... 詳細(xì)?
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長(zhǎng)、消化、內(nèi)分泌代... 詳細(xì)?
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腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來(lái)了，很多人在腎虛影響健康的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)多... 詳細(xì)?
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