肝腎陰虛怎么補？
病情描述：家里有個特別疼愛我的姐姐，婚后多年，我們還是保持著很好的關(guān)系，她說他身體不是很舒服，醫(yī)生說她肝腎陰虛，我想幫她用飲食調(diào)理一下。請問肝腎陰虛怎么補？需不需要配合吃點藥？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
肝腎陰虛可以多喝一些，能夠滋肝補腎的茶水，比如說枸杞茶、菊花茶或者是決明子茶，堅持每天喝這樣的茶水，就可以有效調(diào)理身體，能夠緩解肝腎陰虛引起的口干舌燥和兩目昏花。平時也可以適當(dāng)吃一些富含微量元素的食物，比如說牡蠣和棗仁。要少吃辛辣刺激性食物。
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劉攀 醫(yī)師
保定市第一中心醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)有肝腎陰虛的情況，飲食方面主要就是注意，多吃一些補腎的食物和應(yīng)用一些保肝的食物可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╄坭窖蛉?，也可以適當(dāng)?shù)难a充一些大棗，多吃一些維生素的食物，例如蔬菜和水果，也可以起到保肝的作用的，重要的是注意少吃油膩的食物和太咸的食物。
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