女生腎虛是怎么導(dǎo)致的？
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
女生腎虛一般是精神壓力過大，長期身體虛弱，性生活過于頻繁導(dǎo)致的。腎虛指腎精氣不足或腎陰陽虛損，腎虛患者可以吃黑米，狗肉、芝麻，蓮藕，銀耳，羊骨頭，牛骨髓等等進行食補，要堅持鍛煉，適量鍛煉，少食生冷油膩辛辣等刺激性食物，有利于身體更快更好的恢復(fù)。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
腎虛不只是男人會有，女人也會出現(xiàn)腎虛癥狀的。至于腎虛引起的原因有很多，比如女性平時飲食較少，而且喜歡節(jié)食減肥，就容易造成營養(yǎng)不良出現(xiàn)腎虛癥狀。還有是經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律等也會出現(xiàn)腎虛。還有是平時飲食不注意，喜歡過熱，辛辣刺激食物，或者過冷，生冷食物都會引起腎虛的。
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