脾腎虛吃什么？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾腎虛平時(shí)要多吃健脾補(bǔ)腎的食物，如山藥、生姜、紅棗、龍眼、黑芝麻、黑木耳、黑豆、羊肉、牛奶、排骨湯等，一日三餐一定要好，避免饑餓和飽腹，但不要吃生冷、辛辣和刺激性食物。脾腎虛患者主要有消化不良、腹脹、肢體怕冷，同時(shí)也存在身體疲勞、下肢水腫等問題。在調(diào)理方面，健脾丸、金匱腎氣丸或知柏地黃丸均可口服。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級(jí)甲等
脾腎虛的患者可以吃一些溫?zé)嵝缘闹兴幒妥萄a(bǔ)類的中藥調(diào)理身體，在日常生活中應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，飲食上可以多吃一些紅棗，桂圓，阿膠，牛奶，雞蛋這樣的食物對(duì)身體滋補(bǔ)，緩解脾胃虛弱的癥狀，患者在日常生活中還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
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