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疑心和心理問題極其嚴(yán)重咋辦？

病情描述：因為失戀的原因，我現(xiàn)在非常多疑，總是懷疑這懷疑那，感覺心里非常不正常，我想問一下大家，最近疑心和心理問題極其嚴(yán)重，請大家進(jìn)來幫我想想辦法，我該如何走出心理陰影？恢復(fù)正常。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    失戀以后總是有一段時間沉浸在情緒低落的狀態(tài)當(dāng)中，往往還伴隨著其他的一些心理癥狀，這種時候我們應(yīng)該積極主動的去開始新的人生過去的已經(jīng)過去，要樂觀的去面對，可以開展一份新的工作，或者是去一個新的城市來擺脫過去曾經(jīng)受過的傷害。

  • 陳石剛
    陳石剛 主治醫(yī)師
    湖南省永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    人們常說吃一塹長一智，你的多疑是因為你失戀了，你失戀的原因究竟是什么呢？是因為你被男朋友欺騙了？還是被別的什么人欺騙了？這種情況下，人自然容易多疑，因為你受過騙，所以更加要保護(hù)自己不要再受騙，多疑就成了一個必要的條件。要走出這段陰影，你需要找到了一個讓你相信的人，信任的人，把你的內(nèi)心世界展示給他，長期信任自然會糾正你多疑的毛病。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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