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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)是女性生理周期的一部分，通常每個(gè)月都會(huì)來一次。而月經(jīng)量的多少可以受到多種因素的影響，包括體質(zhì)、飲食習(xí)慣和身體健康狀況等。
來月經(jīng)三天并且月經(jīng)量少可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)了一些變化。一般來說，女性的月經(jīng)量和周期會(huì)在青春期后基本穩(wěn)定下來，如果一直保持著3天持續(xù)的少量月經(jīng)的話，可能是屬于正常的生理現(xiàn)象。
然而，如果平時(shí)月經(jīng)量比較多，突然出現(xiàn)了3天的少量月經(jīng)，就需要留意可能的原因。常見的原因可能包括身體內(nèi)部激素水平的變化、營養(yǎng)不良或者壓力過大等。
正常情況下，月經(jīng)量的多寡受到雌激素和孕激素的調(diào)控，而這些激素又受到下丘腦-垂體-卵巢軸的控制。如果這一系統(tǒng)中的任何一環(huán)出現(xiàn)了問題，月經(jīng)量就會(huì)受到影響。比如，如果卵巢沒有排卵，體內(nèi)就會(huì)缺乏孕激素，月經(jīng)期延長、量減少；或者是由于飲食不當(dāng)、嚴(yán)重的壓力或者過度運(yùn)動(dòng)等造成體內(nèi)的營養(yǎng)不良，也會(huì)影響月經(jīng)量。
在生活中，一個(gè)健康的飲食習(xí)慣和良好的生活方式是維持正常月經(jīng)量的關(guān)鍵。同時(shí)，情緒的穩(wěn)定和良好的心態(tài)也可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，進(jìn)而影響月經(jīng)量。
總的來說，來月經(jīng)三天并且月經(jīng)量少并不一定意味著身體出了問題，但是如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長，或者伴隨著其它不適癥狀，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)的檢查。
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