怎樣強健心臟？
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可以通過每天對穴位的按摩來強壯心臟，也可以通過飲食來調(diào)節(jié)。按摩能夠補養(yǎng)心血，強健心臟，以用手掌按揉為主，力度有酸痛感為宜。在飲食上可以適當多吃一些富含維生素C、鉀、鈉、鐵的食和保護心血管功能的食物，比如芹菜、馬鈴薯、黃豆等。運動時避免過于劇烈，以免引起心肌缺血。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級甲等
按照你目前的情況看，長期的慢跑運動是可以有效的增加心肌的收縮力。對于心臟疾病有一定的預(yù)防。每天可以考慮進行適度的有氧運動。例如長跑、騎行。平時的時候一定要注意不要存在過度的勞累。平時的時候盡量的多吃一些營養(yǎng)素比較高的食物。
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心臟彩超與心臟ct區(qū)別
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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心臟包括哪些結(jié)構(gòu)
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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修建成 主任醫(yī)師
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心臟搭橋手術(shù)方法
許剛 主任醫(yī)師
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
怎樣保護心臟 鍛煉心臟
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟在哪
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟支架后心臟還正常嗎
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- 賈秋菊 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟ect都檢查心臟什么
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟ct和心臟造影區(qū)別
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- 王欣 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟造影與心臟CT的區(qū)別
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眾所周知，心臟是人體十分重要的器官。如果心臟功能下降，人們的壽命也會受到很大影響... 詳細?
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