怎樣強(qiáng)健心臟？
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以通過(guò)每天對(duì)穴位的按摩來(lái)強(qiáng)壯心臟，也可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)。按摩能夠補(bǔ)養(yǎng)心血，強(qiáng)健心臟，以用手掌按揉為主，力度有酸痛感為宜。在飲食上可以適當(dāng)多吃一些富含維生素C、鉀、鈉、鐵的食和保護(hù)心血管功能的食物，比如芹菜、馬鈴薯、黃豆等。運(yùn)動(dòng)時(shí)避免過(guò)于劇烈，以免引起心肌缺血。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級(jí)甲等
按照你目前的情況看，長(zhǎng)期的慢跑運(yùn)動(dòng)是可以有效的增加心肌的收縮力。對(duì)于心臟疾病有一定的預(yù)防。每天可以考慮進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)。例如長(zhǎng)跑、騎行。平時(shí)的時(shí)候一定要注意不要存在過(guò)度的勞累。平時(shí)的時(shí)候盡量的多吃一些營(yíng)養(yǎng)素比較高的食物。
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心臟彩超與心臟ct區(qū)別
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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什么對(duì)心臟好
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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心臟包括哪些結(jié)構(gòu)
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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心臟支架和心臟搭橋一樣嗎
修建成 主任醫(yī)師
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心臟搭橋手術(shù)方法
許剛 主任醫(yī)師
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
怎樣保護(hù)心臟 鍛煉心臟
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟在哪
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟支架后心臟還正常嗎
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- 賈秋菊 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟ect都檢查心臟什么
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟ct和心臟造影區(qū)別
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- 王欣 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟造影與心臟CT的區(qū)別
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心臟彩超與心臟ct區(qū)別
心臟彩超和心臟ct都是臨床上較為常用的檢查技術(shù)，二者的成像原理和適應(yīng)癥也相對(duì)不同... 詳細(xì)?
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心臟彩超和心臟造影的區(qū)別
心臟彩超是唯一能動(dòng)態(tài)顯示心腔內(nèi)結(jié)構(gòu)、心臟的搏動(dòng)和血液流動(dòng)的儀器，對(duì)人體沒(méi)有任何損... 詳細(xì)?
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心臟彩超能查出心臟病嗎
彩超檢查是臨床上較為常用的一種檢查方式，主要通過(guò)彩色多普勒超聲圖觀察受檢者身體的... 詳細(xì)?
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心臟不舒服，是做心臟造影好，還是做心臟核磁好？
眾所周知，心臟是人體十分重要的器官。如果心臟功能下降，人們的壽命也會(huì)受到很大影響... 詳細(xì)?
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