饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 婦產(chǎn)科> 產(chǎn)科

產(chǎn)后怎樣才能恢復(fù)完美體形？

病情描述：我今年才23歲已經(jīng)是一個孩子的寶媽啦，可是生完孩子后肚子還是很大，那時候還用了收腹帶也沒見效果，現(xiàn)在每天按時跑步，做仰臥體操，還是沒有恢復(fù)以前的身材，唉，產(chǎn)后怎樣才能恢復(fù)完美體形？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    像您這種情況，總體上還是不錯的已經(jīng)做過一些相關(guān)的體操，但是呢并沒有有針對性的塑身，特別是針對腹部以及臀部的肉，所以建議您有針對性的做一些鍛煉，然后在飲食上再控制一下，每天養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┙∶荔w操，必要時可以報個班

  • 何甲書
    何甲書 醫(yī)師
    河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，產(chǎn)后恢復(fù)完美體型需要長時間的堅持建議平時注意少食多餐，注意運動與節(jié)食相結(jié)合的方式進行恢復(fù)。平時注意盡量的少吃含油脂高的食物，多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，平時注意適當(dāng)?shù)亩嗳敉馀懿?，多運動。保持體型需要一個長久的堅持，建議不要半途而廢。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

產(chǎn)后怎樣保養(yǎng)

生產(chǎn)完之后保養(yǎng)這方面是非常的重要。并且他會影響到你以后的生活中的一些習(xí)慣，在飲食... 詳細?

產(chǎn)后如何收腹

產(chǎn)后收腹是治療女性產(chǎn)后腹部松弛和脂肪堆積等問題，以重塑完美身材。由于腹部在妊娠過... 詳細?

產(chǎn)后如何補血

產(chǎn)后補血顧名思義是在產(chǎn)后進行補血，因為生產(chǎn)時會有血量大量流失的情況發(fā)生，所以需要... 詳細?

產(chǎn)后如何保養(yǎng)

具體要看孕婦是怎樣的生產(chǎn)情況，如果要是順產(chǎn)的話是飲食不受影響，進補的話就要看孕婦... 詳細?

產(chǎn)后惡露多久

根據(jù)每個女性個體差異的不同在產(chǎn)后惡露的時間也不一定相同，正常情況下三周左右基本上... 詳細?

劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

生產(chǎn)后患產(chǎn)后抑郁咋辦
廖春芳
廖春芳 主治醫(yī)師 井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

答：生完產(chǎn)之后有的孕婦可能會出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象，產(chǎn)婦可能會出現(xiàn)心情低落，失眠多夢，脾氣暴...

生產(chǎn)后患產(chǎn)后抑郁咋辦？ A：現(xiàn)在還是和產(chǎn)后勞累緊張睡眠不好有關(guān)系，并且產(chǎn)后激素水平變化也會引起心情....

產(chǎn)后不適是否得了產(chǎn)后風(fēng)濕 A：在產(chǎn)后不注意做好護理的時候，或者是由于鈣質(zhì)流失嚴重的時候，會出現(xiàn)這樣的....

產(chǎn)后多久可以做產(chǎn)后修復(fù) A：產(chǎn)后在42天左右可以做產(chǎn)后修復(fù)，在做產(chǎn)后恢復(fù)之前還需要到醫(yī)院進行相關(guān)的....

產(chǎn)后 痔瘡 A：產(chǎn)后女性運動量比較少，腸胃蠕動會變慢，飲食上不能吃的太過精細，應(yīng)該適量....

產(chǎn)后補丸
產(chǎn)后補丸 廣東宏興集團股份...

功效主治：活血祛瘀，散寒止痛。用于產(chǎn)后腰腹疼痛，頭...

產(chǎn)后康膏
產(chǎn)后康膏 江蘇海昇藥業(yè)有限...

功效主治：益氣養(yǎng)血、滋腎柔肝、安神斂汗、健脾和胃。...

產(chǎn)后逐瘀膠囊
產(chǎn)后逐瘀膠囊 四川森科制藥有限...

功效主治：活血調(diào)經(jīng)，去瘀止痛。用于產(chǎn)后瘀血不凈，少...

產(chǎn)后逐瘀膠囊
產(chǎn)后逐瘀膠囊 江西民濟藥業(yè)有限...

功效主治：活血調(diào)經(jīng)，去瘀止痛。本品用于產(chǎn)后瘀血不凈...

產(chǎn)后康膏
產(chǎn)后康膏 葵花藥業(yè)集團(吉...

功效主治：