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社交恐懼癥可以治好嗎？

病情描述：我從小就不敢和陌生人交流,不敢雙眼注視對(duì)方,也不敢在課堂大膽發(fā)言,集體活動(dòng)很少參加，平時(shí)照相不敢面對(duì)鏡頭等。感覺(jué)我無(wú)論是心理負(fù)擔(dān)還是精神負(fù)擔(dān)都比較重，請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)社交恐懼癥可以治好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    社交恐懼癥主要還是要進(jìn)行鍛煉的，通過(guò)鍛煉之后一般都可以得到改善，步入社會(huì)以后，社交是一門必修課，如果有社交恐懼癥是會(huì)影響到我們的前程的，所以一定要自發(fā)主動(dòng)的去克服，多參加一些集體活動(dòng)，多結(jié)交一些新的朋友，經(jīng)常去尋找這樣一些鍛煉的機(jī)會(huì)。

  • 黃麗瓊
    黃麗瓊 住院醫(yī)師
    福建省莆田市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    社交恐懼癥主要是通過(guò)自己主動(dòng)的去參加一些社交活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的，現(xiàn)在社會(huì)不管你做任何事情都要有一定的社交能力，否則可能會(huì)影響到我們的前程，所以有這個(gè)社交恐懼癥，一定要自發(fā)主動(dòng)的去改變，多結(jié)交一些朋友，多參加一些集體活動(dòng)，慢慢的通過(guò)鍛煉是可以改變的。

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