除胸部其他部位都有許多脂肪怎么辦？
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
腹部脂肪過多與病人體內營養(yǎng)過剩有關。過剩的營養(yǎng)物質會轉化為脂肪在腹部積累，因此會有腹部肥大的癥狀發(fā)生。腹部減肥可以通過科學的控制飲食以及經(jīng)常參加體育鍛煉來實現(xiàn)，病人需要避免高脂、高糖飲食，而且每餐不要吃的過飽，但也不能完全不吃，可以吃六成飽。體育鍛煉可以選擇仰臥起坐、爬樓梯、慢跑、游泳等需要腹肌參與的運動。
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楊書蘭 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，女性腹部是脂肪比較容易堆積的部位，這種情況平時還是需要注意控制飲食，尤其是盡量不要吃油膩食物，晚餐早吃少吃，適當?shù)某渣c水果蔬菜，堅持鍛煉，比如經(jīng)常做一下呼啦圈或者是仰臥起坐對減胸腹部脂肪會有不錯的效果，需要長時間的堅持。
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