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怎樣預(yù)防脂肪瘤呢？

病情描述：我是一名正在創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生，前幾天看到一個新聞有好多同齡人都患有脂肪瘤。我想知道像我這么大的人群應(yīng)該怎樣預(yù)防脂肪瘤呢。我可不想得上脂肪瘤，有沒有什么比較好的辦法預(yù)防。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張增峰
    張增峰 副主任醫(yī)師
    安康市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    平常要適量的運動來控制體重，要少吃一些，脂肪高，糖分高的食物。不要吃辛辣刺激性的食物。平常要清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充體內(nèi)的維生素。每天要保證自己的情緒波動不要太大，因為情緒波動大會使內(nèi)分泌失調(diào)，然后脂肪堆積，就容易引起脂肪瘤。

  • 張銳
    張銳 醫(yī)師
    巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    想要預(yù)防脂肪瘤，主要是在飲食方面著手。比如說不要吃高脂肪高膽固醇的食物。像是過于油膩辛辣的食物都不要吃。并且要合理的安排生活作息，不要熬夜，不要抽煙喝酒。注意以上事項一般不會得脂肪瘤的。可以每年進(jìn)行一次體檢。也可以有效的預(yù)防。

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張增峰
張增峰 副主任醫(yī)師

安康市中醫(yī)醫(yī)院 普外科

擅長：對中醫(yī)外科常見病、多發(fā)病及疑難病能夠熟練運用中醫(yī)理論進(jìn)行辯證施治，并能完成普外重大手術(shù)的技術(shù)操作。
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