解酒蜂蜜水做法是怎樣的？
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜水應(yīng)用低于60℃的溫開水泡蜂蜜。先加溫水，再加蜂蜜。用勺子攪拌。通?？梢约右槐?50ml的溫水和1~2勺蜂蜜。也可以慢慢放蜂蜜，慢慢攪拌。蜂蜜含糖量高，含有大量葡萄糖和果糖，濃度稍高，能加速酒精代謝，減少酒精在體內(nèi)的滯留，能減輕因飲酒引起的頭痛和頭暈，防止低血糖癥狀的發(fā)生。而蜂蜜水含有大量水分，能起到滲透性利尿的作用，還能加速酒精的排泄，起到抗酒精的作用。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
蜂蜜水有利于促進酒精在身體內(nèi)的代謝，建議你選蜂蜜適量，用溫水沖泡，調(diào)勻之后就可以喝了，注意沖蜂蜜的水溫不能太高，在50度到60度之間為宜，如果溫度太高會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，如果溫度太低不利于化開蜂蜜。蜂蜜還有潤腸通便的作用。
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