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如何戒除手淫？

病情描述：我都這么大了，還沒有女朋友，導(dǎo)致我經(jīng)常手淫，但自從知道經(jīng)常手淫會(huì)對自己有危害之后，我就一直想要戒除手淫，可我一直沒能戒掉，所以我就想問一下醫(yī)生，如何戒除手淫？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，戒除手淫并沒有什么特效的治療方式，也沒有什么藥物戒除手淫的方式的。這種情況主要還是靠自己個(gè)人的意志力，自己能夠控制得住，那么就能夠安全戒除，如果控制不了，別人也沒辦法。在自己意志力較為堅(jiān)定的基礎(chǔ)上，可以通過一些生活護(hù)理，改變生活環(huán)境，減少獨(dú)處時(shí)間的方式來作為輔助。

  • 陳紅青
    陳紅青 醫(yī)師
    五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，作為單身的正常男人，會(huì)出現(xiàn)手淫這個(gè)也是比較常見的一種現(xiàn)象，只要不過度手淫以及注意屬于衛(wèi)生，一般也不會(huì)對身體健康帶來什么危害。但如果經(jīng)常過度手淫，那么也是會(huì)對身體健康帶來不良危害的，如果你要想戒掉手淫，主要還是要加強(qiáng)自我的控制意識，盡量避免一些性刺激，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多外出參加有益的集體活動(dòng)，或其他有益的事情。

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王帥
王帥 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科

擅長：泌尿外科及男科常見疾病的診斷及治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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王帥
王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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