得了抑郁焦慮怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁焦慮的患者可以去醫(yī)院看看心理醫(yī)生，做心理咨詢和輔導(dǎo)緩解癥狀，必要的時(shí)候也可以吃一些抗組胺的藥物或者是治療抑郁癥的藥物，家屬也要加強(qiáng)陪伴和護(hù)理，多和患者進(jìn)行交流和溝通，患者自己也要學(xué)會(huì)做好心理疏導(dǎo)和情緒的自我調(diào)節(jié)。不要自己一個(gè)人呆著避免胡思亂想。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
抑郁癥是一種對(duì)自己的抑郁癥，人們常說自己不能和自己相處。焦慮是你能感覺到的那種緊張。力是一種習(xí)慣性的反應(yīng)，在一定程度上是由你的緊張引起的。焦慮是你的狀態(tài)，強(qiáng)迫是焦慮的表現(xiàn)。中醫(yī)結(jié)合心理治療能取得較好的治療效果。中醫(yī)具有調(diào)心、醒腦、開竅、疏肝祛痰、調(diào)氣血、調(diào)臟腑、平衡陰陽等作用。治療心理因素，只有消除心理因素，才能達(dá)到根治。運(yùn)動(dòng)是最有效的輔助療法。
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