針灸能增高嗎?
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于骨骼沒有發(fā)育完全的青少年是可以通過針灸來增高的,但是成年人的效果可能不明顯,平時(shí)要多參加體育鍛煉,多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┨S運(yùn)動(dòng),在一定程度上能夠幫助調(diào)節(jié)身高,要多吃些富含維生素D和鈣質(zhì)的食物,也可以使用相應(yīng)的保健品,要按時(shí)睡覺,保證充足的睡眠。
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張偉 醫(yī)師
國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
身高主要取決于自己的遺傳基因,當(dāng)然跟后期的營養(yǎng)也是有很大的關(guān)系的,但是如果想用針灸來增高的話,那么還是沒有這個(gè)作用,要打消了這個(gè)念頭,因?yàn)檫@是不切實(shí)際的,不科學(xué)的?,F(xiàn)在需要做的就是加強(qiáng)飲食的營養(yǎng),注意不要偏食挑食,平時(shí)要多參加體育鍛煉,這樣還可以促進(jìn)身高的發(fā)育。
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