長(zhǎng)了好多白頭發(fā)怎么辦？
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)了白頭發(fā)一般都是身體代謝功能異常導(dǎo)致的，所以平時(shí)一定要適當(dāng)調(diào)整生活和飲食作息，這樣就可以讓代謝逐漸恢復(fù)正常。建議每天至少保持7~8個(gè)小時(shí)的睡眠，這樣可以有效避免頭發(fā)發(fā)白。平時(shí)也要多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，可以多吃黑豆或者是芝麻，這些食物都能夠讓頭發(fā)變黑。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，引起兒童長(zhǎng)白發(fā)的原因有很多種，例如遺傳和生活生長(zhǎng)等因素都會(huì)造成兒童白發(fā)，建議您平時(shí)多正確的引導(dǎo)孩子，讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，平時(shí)在飲食上也要稍微注意。三餐營(yíng)養(yǎng)要均衡，多給孩子吃一些豆制品，谷類、黑芝麻，杏仁，核桃等。多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果。
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黑豆治白發(fā)嗎
劉雋華 副主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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年少腎虛白發(fā)能恢復(fù)嗎
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李小莎 副主任醫(yī)師
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
頭后生白發(fā)
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