吃什么對糖尿病有益？
病情描述：我們一家人身體都是比較胖的那種但是我們又都比較愛吃油膩的食物比如說肉類或者是海鮮類的食物不太喜歡吃水果和蔬菜，但是我奶奶今年65了，患有糖尿病，我想知道吃吃什么比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常吃油膩食物是不健康的生活及飲食習(xí)慣，可以導(dǎo)致體型肥胖，是引發(fā)內(nèi)分泌紊亂的危險(xiǎn)因素，誘發(fā)糖尿病的情況，平時(shí)需要嚴(yán)格控制飲食，不能吃太甜的食物及高熱量食品，加強(qiáng)鍛煉，減輕體重，按照醫(yī)囑按時(shí)使用降糖藥，把血糖控制好，平時(shí)需要多吃蔬菜等低熱量食物。
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彭宏偉 主治醫(yī)師
衡水市第五人民醫(yī)院 二級
首先糖尿病病人應(yīng)該定期監(jiān)測血糖，包括餐前及餐后2小時(shí)血糖，需要三個(gè)方面改善：1、飲食：多進(jìn)食富含葉酸及多種、維、生素、鎂等礦物質(zhì)、可溶性纖維的綠葉蔬菜，全谷物面食，堅(jiān)果、初榨橄欖油等。不要偏食，控制好總的攝入量。2、運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)，減少體重，亦有助改善血糖。3、藥物：按時(shí)口服藥物。
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