眼睛按摩穴位有用嗎？
病情描述：小學(xué)的時(shí)候就每天都做眼保健操，當(dāng)時(shí)也就是為了應(yīng)付，一般的是做做樣子，前幾天生物課的時(shí)候?qū)W習(xí)的楊靜的知識(shí)，突然就對這方面很好奇，回家查了很多資料，也沒有太明白，所以想問一下眼睛按摩穴位有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
做眼保健操可以對眼部的所有穴位起到按摩的效果，可以很好的促進(jìn)養(yǎng)不血液的循環(huán)，從而帶走局部的代謝產(chǎn)物。而且做眼保健操的時(shí)候需要把眼睛閉住，在這段時(shí)間眼睛也可以得到很好的放松。但是做眼保健操僅僅是用來緩解眼部疲勞，從而達(dá)到保護(hù)視力的效果，并沒有治療疾病的作用。
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溫陽燦 醫(yī)師
六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
按摩眼睛部位的穴位一定程度上是可以起到刺激保護(hù)眼睛的作用，但是一定要注意正確的按摩方法，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的按摩，日常注意休息，避免過度用眼，不要長時(shí)間的玩電腦和手機(jī)，多吃一些富含維生素類的蔬菜和水果，保持心情放松，不要壓力過大，情緒激動(dòng)。
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