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小腿痛是怎么回事?

病情描述:這幾天一直做瑜伽減肥塑身,感覺身體的柔韌度提高了好多,我很高興的,感覺自己的付出和堅(jiān)持也是有回報(bào)了,但是不知道為什么我的小腿一直在疼呢,原來都是大腿疼,這個(gè)練瑜伽有關(guān)嗎?小腿痛是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    根據(jù)你目前描述的情況,目前主要是感覺自己的大腿疼痛這種情況出現(xiàn)有可能是由于運(yùn)動(dòng)過度,導(dǎo)致肌肉損傷,有可能會(huì)引起上述臨床癥狀,出現(xiàn)這種情況主要是進(jìn)行物理治療,促進(jìn)肌肉神經(jīng)恢復(fù),避免疼痛加重,建議還是平時(shí)不要著涼的。祝您健康。

  • 劉建麗
    劉建麗 醫(yī)師
    莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析:

    您好,瑜伽是反身體運(yùn)動(dòng)方向練習(xí)的,可以提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。練完瑜伽后出現(xiàn)腿部疼痛是正?,F(xiàn)象,肌肉,韌帶的拉伸,會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛,但疼痛是暫時(shí)的,不會(huì)持續(xù)很久。如果出現(xiàn)持續(xù)性疼痛不緩解,考慮運(yùn)動(dòng)過度或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)出現(xiàn)錯(cuò)誤,建議暫停練習(xí),持續(xù)不緩解建議醫(yī)院就診治療。

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袁俊麗
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