腳掌骨頭疼怎么辦？
病情描述：昨天參加了學(xué)校組織的陽光冬季長跑，可能是跑的時候太用力了，鞋子也是新買的，不是太合腳，跑完了之后回來就覺得腳掌骨頭疼，很不舒服，結(jié)果我現(xiàn)在疼的厲害的都走不了路，想咨詢一下腳掌骨頭疼，應(yīng)該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
從你敘述的情況來看，你這是由于運動量過大引起的掌指關(guān)節(jié)的損傷。這種情況首先需要注意休息，不要過多的運動?？梢圆扇厮菽_的方法促進血液循環(huán)，促進炎癥的吸收。疼痛嚴(yán)重的話，可以口服抗風(fēng)濕類藥物消炎止痛。經(jīng)過休息治療就會逐漸好轉(zhuǎn)的，不必?fù)?dān)心的。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腳掌骨頭疼痛明顯主要考慮是因為跑步的時候用力過猛造成局部關(guān)節(jié)有一些輕微的錯位，也不排除關(guān)節(jié)炎發(fā)作的可能性。最好是要到醫(yī)院拍片檢查一下，目前也可以外用通絡(luò)止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，平時要在家里注意休息，避免四處亂走。也可以用生姜片泡腳。
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