風寒姜湯怎么做？
病情描述：我的一個關(guān)系好的朋友昨天下班的時候趕上下雨，在外面淋雨了，今天有點感冒，有的時候還有點咳嗽。她不想吃藥，想通過食療來治療一下。聽人說可以喝姜湯。請問風寒姜湯怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
姜湯可以使用適量的生姜，紅糖以及蔥須煮水喝，當茶飲，有利于祛除風寒，治療風寒感冒，在這期間不要吃生冷和過于油膩、刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，不要受涼，注意室內(nèi)的空氣要保持流通的狀態(tài)，不要熬夜和勞累。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
受了風寒之后可以使用生姜煮水喝，加入紅糖和蔥須，有利于祛除風寒，治療感冒，在這期間不要吃過于寒涼和刺激性的食物，飲食的口味要清淡，以容易消化的軟食為主，多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的食物，可以增加身體的抵抗力，不要熬夜和勞累，不要受涼。
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