喝蜂蜜水的最佳時間？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
最佳的時間建議是應該選擇清晨起床后來進行飲用蜂蜜水，再飲用蜂蜜水時應該使用溫水，不建議超過40度來進行沖蜂蜜水，可以避免蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞。早上飲用 可以增加腸道蠕動，預防便秘，平常的也應該適當?shù)淖⒁舛囡嬎?，多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，有助于通便。
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李群濤 醫(yī)師
太和縣第五人民醫(yī)院 二級乙等
喝蜂蜜水能夠潤腸通便，潤肺止咳，治療肺部疾病和大腸干燥的疾病有非常好的效果，但是如果想要飲用的話，可以最好選擇早晨空腹飲用，這樣能夠起到潤腸通便的作用，在飲用蜂蜜期間一定要注意是否出現(xiàn)胃部不適，因為蜂蜜屬于寒涼的藥物，長期使用很可能會導致嚴重的胃部不適的，因此一定要注意。
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