腎虛，該怎么補(bǔ)？
-
-
-
張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛者平時(shí)在飲食上，可以多吃一些黑芝麻，黑米，黑木耳，當(dāng)歸，首烏，阿膠，黑豆，枸杞，牛肉，核桃等進(jìn)行調(diào)理身體。并且也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲谐伤庍M(jìn)行調(diào)理。腎虛常見(jiàn)的是先天不足，房事過(guò)度，久病傷腎，年老體衰以及體質(zhì)虛弱等引起，可以服用補(bǔ)益腎陽(yáng)的食療方。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腎虛可以口服溫腎補(bǔ)陽(yáng)、滋陰補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療，不要吃過(guò)于寒涼、油膩和刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，不要熬夜和過(guò)于的勞累，不要受涼，飲食的口味要清淡，多吃牛、羊肉的溫補(bǔ)的食物，多吃一些枸杞子，有利于滋陰補(bǔ)腎，多喝溫開(kāi)水促進(jìn)身體的代謝。
-
-
-
腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
-
-
女子腎虛什么表現(xiàn)
陳秀敏 副主任醫(yī)師
-
-
腎虛如何恢復(fù)
李敏 主任醫(yī)師
-
-
脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，可能是預(yù)示腎虛，而對(duì)于腎虛主要治療方法是吃藥，同時(shí)配合飲食調(diào)理，多... 詳細(xì)?
-
-
腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長(zhǎng)、消化、內(nèi)分泌代... 詳細(xì)?
-
-
腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來(lái)了，很多人在腎虛影響健康的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)多... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)