針灸后應(yīng)注意什么
病情描述：最近身體的狀況并不是太好，總是感覺(jué)自己很疲憊，也很容易有腰酸背痛的感覺(jué)，有朋友介紹我去中醫(yī)館進(jìn)行針灸治療，現(xiàn)在剛剛針灸完了，不知道針灸后應(yīng)注意什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
針灸是臨是臨床中醫(yī)科經(jīng)常采取的一種理療方法，既有活血化瘀，舒筋活絡(luò)，清熱解毒利濕，緩解疲勞和養(yǎng)生保健等功效。但是做完針灸以后，需要注意保持針灸部位皮膚清潔衛(wèi)生，應(yīng)該使用酒精消毒，避免抓撓；做完針灸當(dāng)天不要洗澡，應(yīng)該穿干凈的內(nèi)衣；避免過(guò)度勞累、著涼和出汗，要清淡飲食，忌辛辣等刺激性食物，不要抽煙喝酒。
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楊麗艷 主治醫(yī)師
河北地質(zhì)大學(xué)職工醫(yī)院 一級(jí)
在針灸之后不可以立刻洗澡或者游泳，否則會(huì)使得針口占到水，從而引起針口的發(fā)炎和感染。而且在針灸完之后，要注意做好身體的保暖工作，避免身體受涼受寒。而且在針灸之后身體比較虛弱，不要進(jìn)行喝水和吃東西，也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以休息一個(gè)小時(shí)等身體機(jī)能恢復(fù)。
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