高血壓、高血脂、高血糖病人的飲食要注意哪些？
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，現(xiàn)在有高血壓、高血脂、高血糖，是典型的三高，需要用藥進(jìn)行治療了。平時(shí)要注意低鹽低脂低糖飲食，最好是戒煙戒酒，少在外面吃飯，平時(shí)多吃蔬菜、粗糧，注意放松心情，自我減壓，注意休息，不要勞累，不要熬夜，平時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動量。
-
-
-
-
龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，可能需要吃得清淡，少油膩，少糖的食物。還需要做好營養(yǎng)均衡搭配。還不能餓肚子。多方面協(xié)調(diào)好，需要買本關(guān)于糖尿病營養(yǎng)知識。多吃粗糧雜糧，多吃含糖分少的蔬菜水果。減肥不能太快。蛋白質(zhì)脂肪也要有一點(diǎn)，不能太多。根據(jù)活動量計(jì)算每天食物熱量，吃進(jìn)去的熱量盡量少于消耗的熱量。
-
-
-
血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
-
-
怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來越多，高血脂很大程度上是飲食問題造成的，也是一種逐... 詳細(xì)?
-
-
高血脂的指標(biāo)
長期患有高脂血癥的患者可能會引發(fā)動脈粥樣硬化性疾病，如腦梗死、冠狀動脈粥樣硬化性... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號