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女人腎陽虛吃什么？

病情描述：總感覺沒精神，又怕冷，也沒怎么干活就感覺很累。晚上睡覺，被窩總是需要暖半天才熱，睡覺前不喝水，半夜也得起來兩次上廁所，然后回來之后入睡又很困難，這是腎陽虛還是腎陰虛，女人腎陽虛吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    怕冷、乏力、夜尿頻多一般是由于腎陽虛不能溫煦機(jī)體和固攝尿液導(dǎo)致的，建議可以服用金匱腎氣丸或右歸丸，癥狀嚴(yán)重者可以服用龜齡集。平時飲食上多吃補(bǔ)腎的食物，如榴蓮、核桃、山藥、黑芝麻等?？梢耘浜习闹委煟x取穴位名門、腎俞、關(guān)元、腰陽關(guān)等，一個穴位艾灸5分鐘，一周兩次。

  • 趙國強(qiáng)
    趙國強(qiáng) 主治醫(yī)師
    東營華山醫(yī)院 一級
    病情分析：

    您好，腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛，根據(jù)您的描述主要考慮是腎陽虛證，常見癥狀四肢乏力、怕冷、出虛汗、精神差等癥狀，與年齡大體內(nèi)激素分泌減少也是有關(guān)的，治療主要是口服滋補(bǔ)腎陽的藥物，可以配合小量滋補(bǔ)腎陰藥物，以陰中求陽，建議平時少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜清淡飲食，適度運動增強(qiáng)體質(zhì)。

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趙林
趙林 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治，尤其擅長對抽動癥的中西醫(yī)結(jié)合診治
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