怎樣預防乳腺增生？
病情描述：前幾天一個鄰居因為乳腺癌去世了，從發(fā)病到去世，過程總來算沒有三個月，因為她以前有乳腺增生，當時沒有注意才導致的乳腺癌，我現(xiàn)在心里面很害怕，請問怎樣預防乳腺增生？
醫(yī)生回答 (2)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生有可能是和平時過度的緊張、壓力大，情緒低落，內分泌失調或者多次做人工流產(chǎn)、服用緊急避孕藥等有關系。平時要養(yǎng)成良好生活的習慣，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，多吃些蔬菜、水果，多參加一些有氧的戶外運動，可以定期的做乳房檢查。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
一般情況下如果是出現(xiàn)乳腺的問題，還是需要及時的進行檢查的。平時注意乳房局部的護理，也需要注意保持良好的心情，避免過度的勞累。每一年也不要不管在有沒有癥狀的情況下都進行一次乳腺的檢查，明確是否有乳腺增生的可能性的。如果有異常的情況及時的進行處理。
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