我有手淫現(xiàn)在和女朋友做愛不行怎么辦？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你的情況考慮是手淫過度導(dǎo)致，建議你避免手淫，及時(shí)戒掉這種手淫的不良習(xí)慣。注意調(diào)理心態(tài)，不要有壓力，心態(tài)非常重要。注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)均衡搭配，多吃瘦肉，雞蛋，奶類，豆類，牛羊肉，雞魚，蔬菜水果等等，禁煙酒及避免吃辛辣食品。雙方多交流多溝通，同房要做足前戲。最好去正規(guī)醫(yī)院或者看看中醫(yī)大夫用藥調(diào)理即可，不要自己擅自盲目用藥。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，有經(jīng)常手淫的習(xí)慣是對(duì)性生活會(huì)有一定的影響的，這種情況建議您可以吃一段時(shí)間的六味地黃丸調(diào)理一下，并且一定要及時(shí)的戒除手淫，經(jīng)常做一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于這種情況的恢復(fù)也有一定的幫助，在日常飲食多吃一些壯陽的食物，比如說狗肉，羊鞭，韭菜等等。
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