月經(jīng)期的飲食注意事項(xiàng)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
你好，月經(jīng)期間是可以吃蜂膠，這個(gè)算不上藥物，只是一種保健食物而已，并沒有特別強(qiáng)的功效。在月經(jīng)期間，主要是別吃一些辛辣刺激的食物，不能吃生姜辣椒，也不能吃一些過于寒涼的，而且還需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致經(jīng)血逆流引發(fā)痛經(jīng)或者內(nèi)膜異位癥。蜂膠蜂蜜這一些還是可以吃的。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好：很高興為你服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，月經(jīng)期可以適量吃點(diǎn)蜂膠，但不宜多吃，蜂膠有活血化瘀的作用，吃多了會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量過多，月經(jīng)期不要宜吃活血、止血的藥物及保健品，不能吃辛辣刺激生冷食物，如：辣椒、酒、咖啡、冷飲、雪糕、冰淇淋等，飲食要溫?zé)?，富有營(yíng)養(yǎng)，易消化，注意保暖，不要受涼，前后衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，祝您健康！
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