肝火旺，宮寒吃什么好？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先，這種情況下可以多吃一些油麥菜、菠菜、苦瓜、冬瓜、胡蘿卜多吃一些寒性的水果，比如說(shuō)蘋(píng)果、雪梨、香蕉、柚子，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃油炸、油膩的食物，這些食物吃了之后可能會(huì)使癥狀加重，也可以用決明子，金銀花泡水喝。也可以使用中藥進(jìn)行調(diào)理。
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藍(lán)銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
一般肝火旺同時(shí)有宮寒的情況還是可以多調(diào)理情緒不要精神壓力等，否則會(huì)導(dǎo)致肝火旺加重，同時(shí)有宮寒的情況還是建議多吃溫補(bǔ)的食物對(duì)身體的幫助大，看看是否有痛經(jīng)的情況也不要吃生冷的食物，建議吃羊肉大棗等調(diào)理效果都是比較好的，不要接觸冷水。
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