吃什么可以預(yù)防乳腺增生？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防乳腺增生的發(fā)生，并不能夠單純的依靠某一種食物就可以起到預(yù)防作用，重要的是要保證良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要少吃一些酸辣的食物和太油膩的食物，如果經(jīng)常性的情緒不好，或者是經(jīng)常擠壓乳房，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)這種疾病的發(fā)生，要定期進行乳腺的檢查。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
乳腺增生的預(yù)防可以從日常開始，飲食上盡量以清淡為主，少吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物，少吃油炸的食品都有利于乳腺健康，日常生活當(dāng)中選擇合適的文胸，避免胸部受到外力擠壓。每日進行乳房和乳頭的清潔和護理，定期的進行乳腺檢查，確定乳腺處于健康的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常，早發(fā)現(xiàn)早治療有利于身體健康水平的提升。
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