手淫過度，勃起不堅怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年16歲因前幾年手淫過度，勃起不堅該怎么辦？朋友們經(jīng)常會發(fā)一些小電影給我，我感覺挺有意思的，所以經(jīng)常看，而且手淫，但是最近感覺勃起比較困難，而且勃起以后還是感覺軟塌塌的，我該怎么辦！
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
如果有過于頻繁的手淫等，很可能會影響到青春期的發(fā)育，也可能會導致勃起不好或者出現(xiàn)性生活質(zhì)量差等，所以應該多調(diào)理身體，也不要有壓力的，需要多配合有氧運動看一下睡眠的情況是否正常，但是飲食方面應該多注意營養(yǎng)均衡配合瘦肉等調(diào)理身體。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，從你的描述來看，考慮性功能障礙勃起不堅。就你目前這種情況，建議你加強自我控制意識，盡量避免手淫。平時也要注意休息，保證充足，睡眠不要熬夜，還有就是加成營養(yǎng)，適當?shù)亩喑砸恍┭a腎壯陽的食物，堅持體育鍛煉，盡量放松心情，別給自己太大的壓力，或許就能慢慢改善的，必要的時候到醫(yī)院檢查就診治療
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