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焦慮癥有什么要注意的？

病情描述：我很好像患了焦慮癥，有時(shí)候做什么事情的時(shí)候我都特別緊張，想提前趕快把它治好，別人的事情我也想把它弄好，特別的暴躁，經(jīng)常發(fā)脾氣，亂發(fā)脾氣，性格的也焦慮了起來(lái)，焦慮癥有什么要注意的？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    焦慮的癥狀一般都是由于精神壓力過(guò)大所引起的，患有焦慮癥以后脾氣會(huì)變得非常不好，總是有不安的情緒，還會(huì)有唉聲嘆氣的毛病，需要注意的是一定要懂得釋放自己的精神壓力，不要讓自己長(zhǎng)期處于這樣的狀態(tài)當(dāng)中，會(huì)對(duì)我們的身心都造成嚴(yán)重的影響。

  • 王悅芝
    王悅芝 醫(yī)師
    遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好。如果你得了焦慮癥，你應(yīng)該去你附近的專(zhuān)科醫(yī)院看心理醫(yī)生接受一下心理治療，配合一下藥物治療。癥狀能完全改善了。如果得了焦慮癥，不接受正規(guī)治療。很難治愈的。得了焦慮癥首要問(wèn)題是調(diào)整好自己的心態(tài)。保持樂(lè)觀的心態(tài)，情緒穩(wěn)定。如果調(diào)整不好的自己的心態(tài)受到一點(diǎn)刺激就容易復(fù)發(fā)的。

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楊樂(lè)金
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

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