月經(jīng)過(guò)后第二天可以吃涼東西嗎？
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張青 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)干凈以后考慮可能是可以吃涼東西的，但是最好還是要以溫?zé)岬氖澄餅橹?。還有就是要注意清淡易消化的飲食，注意局部的清潔和衛(wèi)生，還有就是在經(jīng)濟(jì)一定要注意不要飲食生冷的食物，注意保持腹部的保暖，避免受涼。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)避免勞累過(guò)度，不要做劇烈的活動(dòng)。
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楊桂梅 主治醫(yī)師
來(lái)賓市興賓區(qū)城廂鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
月經(jīng)過(guò)后第二天最好也不要吃涼的東西，一般月經(jīng)過(guò)后第三天，身體才基本恢復(fù)到正常狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候飲食上就相對(duì)隨便些，不過(guò)在女性的日常飲食當(dāng)中，最好都要盡量少吃冰冷、辛辣等太刺激的食物，否則容易影響月經(jīng)，使月經(jīng)不規(guī)律，或者導(dǎo)致痛經(jīng)等。
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