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我思想壓力太大,怎么辦呢?

病情描述:自從寶寶沒(méi)了后,看著鏡子里的自己感覺(jué)老了很多,在看看老公也如此,心疼我的老公也痛心我失去的兒子,自己也提不起神來(lái)我不知道怎樣做才能讓自己的老公能夠過(guò)的開心點(diǎn),我思想壓力太大都快神經(jīng)質(zhì)了怎么辦呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,痛失愛子,這對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)應(yīng)該是致命的打擊,作為父母的肯定很難從這個(gè)痛苦的深淵中走出來(lái),但是你應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到,孩子雖然不在了,生活還要繼續(xù),整天在痛苦中不能自拔,并不能解決什么問(wèn)題,別人的勸說(shuō)也不能從根本上幫你們解決問(wèn)題,主要在于自己克制從痛苦中走出來(lái)。

  • 黃麗瓊
    黃麗瓊 住院醫(yī)師
    福建省莆田市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    在人生過(guò)程當(dāng)中總是會(huì)遇到很多的挫折,在遇到挫折以后我們應(yīng)該有一個(gè)勇氣來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí),并且要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),可以多做一些自己喜歡做的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,隨著時(shí)間的流逝,所有的不開心都會(huì)隨之而去對(duì)未來(lái)要有信心,不要沉浸在已經(jīng)過(guò)去的不可轉(zhuǎn)變的事實(shí)當(dāng)中。

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楊樂(lè)金
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師

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