男人腎陰虛吃什么補(bǔ)?
病情描述：感覺老公有點(diǎn)腎虛，總是掉頭發(fā)，還容易出虛汗，干什么都沒有精力，想著給他補(bǔ)一下，就給他買了枸杞，讓他吃吃看，吃了一段時間，感覺還是沒有好轉(zhuǎn)，我想了解一下，男人腎陰虛吃什么補(bǔ)?
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腎陰虛是由于腎陰虛或過度消耗所致。你可以服用滋陰補(bǔ)腎的藥物或食物。常用藥材有：熟地、生地、山藥、麥冬、蘆筍、靈芝、黃精、何首烏、桑葚、枸杞等食品：黑芝麻、黑豆、黑木耳、烏雞、烏龜、烏龜、牡蠣、鮑魚、海參、膠水、燕窩等滋陰補(bǔ)腎的中成藥有六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
男性腎陰虛可以口服一些滋陰清熱的藥物進(jìn)行調(diào)理，在這期間不要吃辛辣和過于油膩、生冷、刺激性的食物，不要熬夜，注意個人衛(wèi)生，使用溫水清洗尿道口，平時注意不要頻繁的有性生活，要保持情緒穩(wěn)定，飲食的口味要清淡，多吃一些雞蛋魚蝦，海產(chǎn)品等高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。
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