蜂膠和花粉哪個(gè)更適合?
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
其實(shí)蜂膠并不會(huì)讓你的抵抗力更強(qiáng),你這個(gè)年齡如果抵抗力比較弱的話,應(yīng)該到戶外去參加體育運(yùn)動(dòng),多曬曬太陽,年輕女性如果經(jīng)常坐辦公室或者不活動(dòng)的話就容易造成抵抗力下降,非常容易感冒,蜂蜜和花粉都不能增加免疫力和抵抗力,所以還是靠運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)吧。
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余茂進(jìn) 醫(yī)師
德興市黃柏鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
從你說的情況,每次感冒發(fā)燒可能和體質(zhì)有關(guān)系。一般體質(zhì)虛弱后感冒好,容易出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象,平時(shí)可以多服用蜂膠,提高免疫力,如果有大便干燥,可以服用蜂蜜來改善胃腸道功能,平時(shí)注意提高身體素質(zhì),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免熬夜久坐。晨起跑步或者是進(jìn)行身體鍛煉等等。
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