膽子小怎么辦？
病情描述：我現(xiàn)在在上高三，我旁邊有一個(gè)女同桌，她膽子特別小，這讓我感到很麻煩。因?yàn)橛龅揭恍┬∈拢紩?huì)嚇得尖叫起來(lái)，我感覺(jué)如果不治好她膽子小這個(gè)毛病我會(huì)很煩的，膽子小怎么辦？有什么治療方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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胡春曉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
膽子小嚴(yán)格來(lái)講并不是一種疾病，是先天的原因造成的，后天可以調(diào)整一下，要多注意鍛煉。讓他參加一些社交活動(dòng)，比如演講在下面滿是人的時(shí)候讓他在臺(tái)上演講，如果鍛煉到他不害羞不害怕的狀態(tài)，那他的膽子就上去了。每天要有運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)增強(qiáng)上去，膽子也能上去了。
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病情分析：
膽子特別小，其實(shí)和生活習(xí)慣家庭因素都是有關(guān)系的，還有就是平時(shí)受到過(guò)驚嚇，或者是小時(shí)候父母經(jīng)常會(huì)有拉扯著嗓門來(lái)說(shuō)事情導(dǎo)致小孩子的性格偏膽小一些，懦弱一些，一般來(lái)說(shuō)可以訓(xùn)練，也就是多和外邊的人接觸，多去跟別人交流，慢慢習(xí)慣適應(yīng)。
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