女人腎虛食療怎么樣?
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
效果是比較好的,所以建議可以在飲食上多吃山藥,豬腰,韭菜,枸杞子,甲魚等食物進(jìn)行進(jìn)補(bǔ),嚴(yán)重的患者還可以服用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物治療,在日常生活中,要避免精神壓力過(guò)大,并保持良好的生活習(xí)慣,早睡早起避免熬夜,每天進(jìn)行適量的體育鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
腎虛食療可以這些補(bǔ)氣血的食物,比如阿膠可以用于血虛經(jīng)少,含有多種的氨基酸治療貧血,黑芝麻,黑豆之類的都可以。腎虛會(huì)導(dǎo)致胃寒,并且月經(jīng)不調(diào),嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)頭暈,腰腿發(fā)軟等癥狀,可以多吃紅棗,冬天還可以服用人參粉阿膠,可以有效的補(bǔ)氣血,緩解貧血癥狀。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
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女子腎虛什么表現(xiàn)
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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腎虛患者如何食療?教你4招緩解腎虛
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