經(jīng)常心慌不定神怎么回事？
病情描述：你好專家！我今年33歲、我經(jīng)常心慌不定神，也不懂的是怎么了，自己整天內(nèi)心都是慌慌的，一直都無法平靜，稍微的一點小事情，自己都會想著后果很嚴重，請問經(jīng)常心慌不定神怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)經(jīng)常性心慌不定神考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，這并不代表身體一定有疾病，建議患者平時試著調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持心情舒暢，可以多參加一些自己喜歡的活動，不要給自己太大的壓力，日常飲食要清淡，低脂低鹽的飲食為主，同時保證充足的睡眠，避免過度勞累。
-
-
-
-
高樹芬 主治醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
您好，您這種情況有點植物神經(jīng)功能紊亂，并不一定身體有疾病，所以您不要太過擔心，不要總是疑神疑鬼的。你要注意運動規(guī)律的運動，所以你很重要，平時要注意清淡飲食，以低鹽低脂飲食為主，要保持良好的睡眠，不要給自己太大的壓力。要堅持下去。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號