喝靈芝水有什么好處?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
靈芝有增加人體機體免疫力的功效,還能增強人體精力清除人體自由基的保健效果。同時要求人體機體免疫力增強,還需要生活和飲食上多注意,避免熬夜,以免內(nèi)分泌失調(diào),心態(tài)平和,適當?shù)膽敉饣顒樱嬍成弦缘望}低脂低糖和維生素含量比較高的食物為主。
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鄧劍鋒 主治醫(yī)師
習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
磷脂的主要成分是含有蛋白質(zhì),多肽,多糖類,氨基酸等物質(zhì),所以磷脂具有很好的保健功效,比如它可以促進人體新陳代謝,保護肝臟受損,還能治療糖尿病,改善人體血糖,以及在心腦血管系統(tǒng)可以增加冠狀動脈血流量,防止血小板聚集以及美白肌膚的保健功能
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