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腰椎間盤突出能否到跑步機上跑步？

病情描述：我是一個患有腰椎間盤突出的患者，醫(yī)生建議我可以進行適當?shù)倪\動，但是我想在跑步機上進行跑步，我不知道這樣會對身體有什么影響，腰椎間盤突出能否到跑步機上跑步
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    腰椎間盤突出癥的患者平時可以適當體育鍛煉，能夠緩解腰部的疼痛。但是在急性發(fā)作期就不要在跑步機上跑步。你如果沒有癥狀的發(fā)作，就可以在跑步機上跑步，也可以配合飛燕動作，橋式運動或者深蹲等鍛煉，提高核心肌群力量。你要改正不良的生活習(xí)慣。

  • 曹潔潔
    曹潔潔 住院醫(yī)師
    東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，通過你的詳細描述考慮腰椎間盤突出，如果腰椎間盤突出發(fā)作期，不建議劇烈活動，緩解期可以適當運動，建議練習(xí)游泳、倒走或者燕飛，以增加腰背肌力量，增加腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，預(yù)防腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)，跑步機跑步不能改變脊柱的生理曲度，不建議在跑步機跑步。

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大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長：四肢創(chuàng)傷骨折治療，骨科常見病的診治。
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